Contact

Contact Wens je via e-mail contact met ons op te nemen? Via het onderstaande formulier kun je een e-mail naar ons sturen. Wij zullen proberen jouw vraag zo snel mogelijk te beantwoorden. Gebruik de email niet voor dringende zaken.    

Nieuws

Nieuws Maandag 18 april 2016:Klik hier voor de nieuwsbrief van april 2016 Dinsdag 1 juli 2014:Klik hier voor de nieuwsbrief van juli 2014 Vrijdag 20 december 2013:Klik hier voor de nieuwsbrief van december 2013 Vrijdag 19 april 2013:Klik hier voor de nieuwsbrief van april 2013 Woensdag 19 december 2012:Klik hier voor de nieuwsbrief van december 2012 Dinsdag 12 juni 2012:Klik hier voor de nieuwsbrief van juni 2012 Maandag 5 maart 2012:Klik hier voor de nieuwsbrief van maart 2012 Read more…

Verantwoord Fit

Verantwoord Fit Hoe krijg ik mijn oude conditie weer terug? Herkent u deze vraag? Bent u lange tijd niet lichamelijke actief geweest? Komt dat door een zwangerschap, een operatie, een ziekte, klachten of andere omstandigheden? En heeft u nu behoefte om uw vroegere conditie weer op te bouwen en aan een fit lichaam te werken? In deze cursus wordt er onder deskundige leiding van een oefentherapeut op een verantwoorde manier gewerkt aan het herstellen en Read more…

Mamafit

Zwangerschapscursus MamaFit Als je zwanger bent wil je daar graag van kunnen genieten. Daarom is het belangrijk dat je op een verantwoorde, optimale wijze beweegt om fit te blijven. Wil je begeleid worden rondom je zwangerschap door een gespecialiseerde oefentherapeut Cesar? Wil je goed leren bewegen en fit blijven zowel voor als na de bevalling? En wil je adviezen over bevallen?Dan is de zwangerschapscursus MamaFit zeter iets voor jou! Mamafit wordt gegeven in Nijkerk en Read more…

Vergoedingen

Oefentherapie Cesar wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Hoeveel behandelingen er vergoed worden hangt af van uw verzekeraar en aanvullende pakket. Wij raden u aan dit na te kijken in uw polis of op de website van uw zorgverzekeraar. Voor kinderen onder de 18 jaar worden 18 behandelingen vanuit de basisverzekering vergoed. Wanneer er meer behandelingen nodig zijn, wordt dit vanuit de aanvullende verzekering vergoed. Voor patiënten met een chronische indicatie (genoemd op de vernieuwde Read more…

Therapeuten

Therapeuten Carlijn Penthum-Kraak Werkzaam in Nijkerk carlijn@cesarnijkerk.nl 06-30066508 033-7210535 (Gezondheidscentrum De Nije Veste) Gezondheidscentrum De Nije Veste: Woensdag van 13:00 uur tot 17:00 uur Donderdag van 13:00 uur tot 21:00 uur Vrijdag van 8:00 uur tot 18:00 uur Specialisaties:  Carlijn is in 2011 afgestudeerd als oefentherapeut Cesar aan de Hogeschool Utrecht. Daarna heeft zij zich gespecialiseerd in het behandelen van zwangerschapsgerelateerde bekkenklachten en werkt zij o.a. volgens de methode van Cecile Röst. Ook heeft zij de Read more…

Bekkenklachten

Oefentherapie Cesar bij bekkenklachten (vroeger vaak ook benoemd als bekkeninstabiliteit of als symfysiolyse) is bedoeld voor mensen met klachten als gevolg van functiestoornissen van de bekkenring (bekkengewrichten, lage rug en heupen). Bekkenpijn ontstaat vaak tijdens de zwangerschap of (soms) tijdens de bevalling. Hoewel het incidenteel ook door een ongeval of sportblessure kan ontstaan. Tijdens de zwangerschap wordt o.a. het bekken beweeglijker (mobieler) onder invloed van het zwangerschapshormoon relaxine. Dit is een heel natuurlijk en nuttig Read more…

Kwaliteit

De oefentherapeuten van Oefentherapie Nijkerk vinden het waarborgen van kwaliteit erg belangrijk. Als basis hebben wij de opleiding Oefentherapie Cesar afgerond en staan wij ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici. Om opgenomen te worden in dit kwaliteitsregister moeten wij voldoen aan alle kwaliteitscriteria opgesteld door het Kwaliteitsregister Paramedici gericht op o.a. bij- en nascholing, wetenschappelijk onderzoek en het volgen van beroepsgerichte bijeenkomsten zoals Intercollegiaal Overleg. Intercollegiaal Overleg volgen wij 5 maal per jaar. Wij begeleiden regelmatig Read more…

Werkwijze

Oefentherapie Cesar is een actieve therapie gericht op het houdings- en bewegingspatroon van de mens. Mensen gebruiken het lichaam vaak onbewust net niet effectief genoeg wat klachten kan veroorzaken. De basisgedachte bij Oefentherapie Cesar is dat een optimaal houdings- en bewegingspatroon kan bijdragen aan het voorkomen, verminderen of opheffen van klachten in het bewegingsapparaat. Door middel van o.a. oefeningen en houdingsadviezen leert de oefentherapeut u het houdings- en bewegingspatroon aan te passen, zodat uw klachten Read more…

Carlijn

Praktijkeigenaar

Gedreven oefentherapeute

Subscribe to our Newsletter

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.